Metabolismo lento? Attenzione ai cibi grassi

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Qualora qualche lettore si stesse chiedendo come fare per rallentare il proprio metabolismo in modo pratico e veloce, sappia che bastano 5 giorni di dieta ricca di grassi. Sono perfettamente consapevole del fatto che nella maggior parte dei casi le

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Salti la colazione? Attenzione al cuore!

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La colazione si conferma sempre più, giorno dopo giorno, studio dopo studio come il pasto più importante della giornata. Nonostante questo, secondo recenti statistiche sarebbero più di 7 milioni gli italiani che saltano usualmente la colazione: sono però gli uomini

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