BMI: cos’è il Body Mass Index e come calcolarlo

BMI: cos’è il Body Mass Index e come calcolarlo

L’Indice di Massa Corporea (IMC) o più comunemente conosciuto come BMI (Body Mass Index) è un parametro molto importante e utilizzato spesso anche in ambito sanitario negli ospedali per ottenere una valutazione descrittiva del peso corporeo di una persona. Ricerche

Continua a leggere

Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

Tutto merito dell’acido ursolico, una sostanza contenuta nelle mele e più precisamente nella loro buccia, che sembrerebbe capace di di aumentare i muscoli e il grasso bruno. Come spesso accade anche in questo caso l’ipotesi ha trovato le prime conferme

Continua a leggere

Diabete: la situazione in Italia non è delle migliori

Diabete: la situazione in Italia non è delle migliori

Rileggevo oggi una ricerca rilasciata dall’Istat contenente dati molto interessanti riguardanti le statistiche 2011 sulla situazione del diabete in Italia. Questa purtroppo conosciutissima malattia è uno dei principali problemi di salute del nostro secolo che, correlata a un errato stile di vita

Continua a leggere

Diabete? Curalo col movimento

Diabete? Curalo col movimento

Il diabete è una malattia ormai molto diffusa e conosciuta, come dimostrano i dati raccolti nel 2011, ma quello che forse ancora qualcuno non conosce è che questa malattia può essere curata con un farmaco gratuito, sempre e liberamente reperibile:

Continua a leggere

Attività fisica adattata

Attività fisica adattata

Cos’è l’A.F.A.? L’attività fisica adattata nasce dall’esigenza di permettere ad ogni persona di muoversi correttamente con lo scopo di prevenire le malattie croniche con esercizi adattati per i pazienti. Lo slogan “metti in movimento la vita” spiega bene il ruolo

Continua a leggere