Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

Tutto merito dell’acido ursolico, una sostanza contenuta nelle mele e più precisamente nella loro buccia, che sembrerebbe capace di di aumentare i muscoli e il grasso bruno. Come spesso accade anche in questo caso l’ipotesi ha trovato le prime conferme

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Centrifugato di mele rosse e zenzero

Centrifugato di mele rosse e zenzero

Ingredienti per 2 persone 4 mele rosse stark 20-25gr di zenzero fresco Procedimento Lavare bene le mele, eliminare il torsolo e tagliarle a spicchi senza levare la buccia. Pulire lo zenzero fresco. Mettere a poco a poco nella centrifuga tutti

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