BMI: cos’è il Body Mass Index e come calcolarlo

BMI: cos’è il Body Mass Index e come calcolarlo

L’Indice di Massa Corporea (IMC) o più comunemente conosciuto come BMI (Body Mass Index) è un parametro molto importante e utilizzato spesso anche in ambito sanitario negli ospedali per ottenere una valutazione descrittiva del peso corporeo di una persona. Ricerche

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Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

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Tutto merito dell’acido ursolico, una sostanza contenuta nelle mele e più precisamente nella loro buccia, che sembrerebbe capace di di aumentare i muscoli e il grasso bruno. Come spesso accade anche in questo caso l’ipotesi ha trovato le prime conferme

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Dimagrire con la riflessologia

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Dimagrire in modo naturale e piacevole, questo è l’obbiettivo che ci proponiamo: naturale perché non vengono usati farmaci e piacevole perché trattasi pur sempre di un massaggio ai piedi e alle mani, due parti del nostro corpo molto usate e

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Dimagrire mangiando

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Dimagrire mangiando è possibile se si cosa come farlo e cosa mangiare. Dimagrire può risultare molto difficoltoso per molte persone, come molto facile per altre e uscire dall’obesità o semplicemente perdere peso può essere un viaggio molto travagliato e spesso

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