Tag: Lavoro - ioBenessere

Benessere: scoprite cos’è in realtà e come cominciare subito per ottenerlo

La parola benessere ha un significato profondo che è la somma di tutti quegli aspetti e quelle caratteristiche particolari di ciascuno di voi e dell'ambiente in cui vivete. Benessere vuol…

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Fisioterapia: formazione, competenze e come può aiutarvi un fisioterapista

Il fisioterapista è una figura sanitaria che si occupa di riabilitazione, ma anche di moltissime altre sfaccettature della salute. Il percorso di studiLe competenzeOpportunità lavorative Il percorso di studi Alla…

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Laurea in Scienze Motorie: tutte le informazioni utili, magistrali comprese

Il laureato in Scienze Motorie, con laurea triennale o magistrale, è uno specialista del movimento in tutte le forme, come per altro è facile intuire da soli dal titolo di…

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Postura seduta corretta: come stare seduti nel modo giusto evitando dolori

Mantenere una postura corretta anche da seduti è un ottimo accorgimento per evitare fastidiosi dolori dopo lunghe sessioni di lavoro o di studio. Risulta essere un ottimo rimedio per evitare…

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Mi sento sempre stanco: rimedi efficaci per la stanchezza cronica

La stanchezza cronica è un bel problema, ti toglie la voglia di fare e quindi anche di trovare dei rimedi per combatterla. Ti ritrovi così anche senza motivo in alcuni…

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Tecnostress: sintomi, rimedi, cura e prevenzione

Il tecnostress è una nuova tipologia di stress che si è espanso e continua a diffondersi in modo esponenziale negli ultimi anni. Colpisce specialmente i più giovani, ma in generale…

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Stress e lavoro: un binomio che costa 3 miliardi di euro annui

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20 modi per stimolare la tua creatività

Ciò che paga nella vita sono le idee. Questo è quello che mi ha insegnato mio padre fin da ragazzino. Risolvi i tuoi problemi Prima di passare all'articolo vero e…

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Praticare la giusta attività fisica migliora il rendimento sul lavoro!

L'esercizio fisico corretto ricopre ogni giorno sempre più un ruolo dominate nel benessere delle nostre vite personali, ormai lo sanno anche i muri. Esistono centinaia di ricerche che testimoniano in…

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Wellness

Cervello umano vs computer

Cervello contro computer, una sfida che inizia dai primi libri di fantascienza e prosegue nell'immaginario fino ad oggi. Chi di noi non ha mai immaginato per un momento che un…

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