Tag: Mente - Pagina 2 di 3 - ioBenessere – Costruisci un te stesso migliore

Il tuo colore preferito rivela la tua vera personalità

La scelta del colore preferito Ognuno di noi ha un colore preferito da indossare, perfetto per arredare casa o come sfondo del computer. Per alcuni quel colore è capace di…

Lifestyle, Mente

Wellness | Lifestyle

Yoga meglio della corsa

In un momento storico in cui la corsa sembra essere la cura migliore contro lo stress e le ansie tipiche del nostro periodo, dove finire una maratona sembra essere l'obiettivo…

Corpo, Mente

Salute | Rimedi

Rimedi naturali contro la depressione

Quando parliamo di depressione intendiamo una serie di problemi inerenti la sfera emotiva e psicologica che non andrebbe mai sottovalutata. Molte persone soffrono di questo problema e il consiglio è…

Mente, Rimedi

Wellness | Lifestyle

Stress: le 3 fasi della sindrome generale di adattamento

Lo stress può essere visto come una reazione da parte del nostro corpo a un cambiamento: ogni giorno subiamo dello stress, ma per fortuna la maggior parte di questo è…

Formazione, Mente

Wellness | Lifestyle

Posizione nel sonno e personalità

Ognuno di noi ha una posizione nel sonno preferita, chi supina chi prona: per alcune persone risulta addirittura indispensabile assumerla per riuscire a dormire. Uno studio ha proprio evidenziato come…

Corpo, Mente

Wellness | Lifestyle

Internet e la tecnologia ci rendono stupidi?

Internet, il computer, gli smartphone e tutto ciò che ci gira intorno, secondo il neuropsichiatra tedesco Manfred Spitzer, distruggerebbero il cervello dei nostri bambini. Questo è quanto si evince dal…

Mente, Startup

Bellezza | Estetica

Anoressia sintomi e trattamento

L'anoressia è un disturbo alimentare come la bulimia o l'obesità che si caratterizza per un rifiuto psicologico del cibo adottato come soluzione alla folle paura di ingrassare che trova le…

Mente, Terapie

Wellness | Lifestyle

Tumore e cambiamento

Il tumore è un argomento sul quale non mi viene spontaneo scrivere, avendo frequentato gli ospedali e avendo visto cose che non andrebbero viste. Purtroppo il cancro ha colpito più…

Corpo, Mente

Wellness | Lifestyle

Significato dei colori: caratteristiche, proprietà e benefici per mente e corpo

Il significato dei colori è un campo molto vasto che abbraccia diversi concetti di varia natura tutti tra loro interconnessi, molti dei quali sembrano influenzare il benessere del tuo corpo e…

Mente, Relax

Wellness | Lifestyle

Ansia

L'ansia è uno stato di paura e perdita del controllo fisiologico del corpo per un lasso di tempo più o meno breve, ma quasi mai giustificato razionalmente. In questa sede…

Mente, Relax