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Mente

Postura e comunicazione non verbale
Postato inLavoro | Produttività

Postura e comunicazione non verbale: mente e corpo si modellano tra loro

La postura e il linguaggio del corpo (comunicazione non verbale) sono sempre stati due dei miei argomenti preferiti da studiare: oggi andremo a sviscerare una peculiarità di questo mondo molto…
Tags: Corpo, Mente
Stress? Rimedio pesci in acquario
Postato inWellness | Lifestyle

Stress? I pesci in acquario sono la nuova soluzione

Lo stress, o meglio il distress, è un compagno di vita per una grandissima fetta della popolazione (se non praticamente tutta): questa situazione non è esattamente quella migliore per uno…
Tags: Mente, Relax
Rimedi e strategie per vincere l'ansia
Postato inWellness | Lifestyle

Vincere l’ansia: rimedi e strategie alla portata di tutti

L'ansia è una brutta bestia, arriva sempre nel momento sbagliato: mattina come tante altre, preparo tutto alla perfezione, vesto il mio bambino, mi metto la giacca, controllo ancora che ci…
Tags: Mente, Rimedi
Meditazione meglio dei farmaci
Postato inSalute | Rimedi

Meditazione: un rimedio per il dolore migliore dei farmaci

La meditazione è una tecnica molto antica utilizzata in tutto il mondo per liberare la mente, per aumentare la concentrazione e per eliminare lo stress. Grazie alla sua pratica quotidiana…
Tags: Dolori Cronici, Mente, Rimedi Naturali
Cervello vs computer
Postato inWellness | Lifestyle

Cervello umano vs computer

Cervello contro computer, una sfida che inizia dai primi libri di fantascienza e prosegue nell'immaginario fino ad oggi. Chi di noi non ha mai immaginato per un momento che un…
Tags: Lavoro, Mente, Tecnologia
Tè verde contro l'Alzheimer
Postato inSalute | Rimedi

Prevenire l’Alzheimer grazie al tè verde

Sembra che per proteggere il proprio cervello dall'avanzare della malattia di Alzheimer o della demenza basti sorseggiare periodicamente una bella tazza di tè verde. Così semplice? Beh in effetti si,…
Tags: Mente, Neurologia, Prevenzione
Colore preferito e personalità
Postato inWellness | Lifestyle

Il tuo colore preferito rivela la tua vera personalità

La scelta del colore preferito Ognuno di noi ha un colore preferito da indossare, perfetto per arredare casa o come sfondo del computer. Per alcuni quel colore è capace di…
Tags: Mente, Psicologia
Meditazione fai da te
Postato inWellness | Lifestyle

Meditazione fai da te: da dove cominciare?

Una mente tranquilla e serena è sinonimo di benessere, oggi più che mai. Non occorre essere un maestro Zen o un monaco Buddista, la meditazione è una pratica che può…
Tags: Mente, Rimedi Naturali, Stress
Lo yoga meglio della corsa
Postato inWellness | Lifestyle

Yoga meglio della corsa

In un momento storico in cui la corsa sembra essere la cura migliore contro lo stress e le ansie tipiche del nostro periodo, dove finire una maratona sembra essere l'obiettivo…
Tags: Mente, Relax
Colori
Postato inWellness | Lifestyle

Significato dei colori: caratteristiche e proprietà

Il significato dei colori è un campo molto vasto che abbraccia diversi concetti di varia natura tutti tra loro interconnessi, molti dei quali in relazione alle caratteristiche le proprietà sul corpo…
Tags: Mente, Psicologia

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