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Benessere
Posted inWellness | Lifestyle

Benessere: scoprite cos’è in realtà e come cominciare subito per ottenerlo

La parola benessere ha un significato profondo che è la somma di tutti quegli aspetti e quelle caratteristiche particolari di ciascuno di voi e dell'ambiente in cui vivete. Benessere vuol…
Tags: Gratis, Lavoro, Mente
Stress? Rimedio pesci in acquario
Posted inWellness | Lifestyle

Stress? I pesci in acquario sono la nuova soluzione

Lo stress, o meglio il distress, è un compagno di vita per una grandissima fetta della popolazione (se non praticamente tutta): questa situazione non è esattamente quella migliore per uno…
Tags: Animali, Mente, Stress
Stimola la tua creatività
Posted inEconomia | Risparmio

20 modi per stimolare la tua creatività

Ciò che paga nella vita sono le idee. Questo è quello che mi ha insegnato mio padre fin da ragazzino. Risolvi i tuoi problemi Prima di passare all'articolo vero e…
Tags: Lavoro, Mente
Meditazione meglio dei farmaci
Posted inSalute

Meditazione: un rimedio per il dolore migliore dei farmaci

La meditazione è una tecnica molto antica utilizzata in tutto il mondo per liberare la mente, per aumentare la concentrazione e per eliminare lo stress. Grazie alla sua pratica quotidiana…
Tags: Dolori Cronici, Mente, Rimedi Naturali
Esercizio fisico e miglioramento della creatività
Posted inFitness | Dieta

Esercizio fisico e miglioramento della creatività

Che l'allenamento e il movimento facessero bene lo sanno ormai anche i muri. Che la sedentarietà facesse ammalare ormai lo dicono anche le pietre, ma un nuovo studio rende ancora…
Tags: Mente, Scienze Motorie
Cervello vs computer
Posted inWellness | Lifestyle

Cervello umano vs computer

Cervello contro computer, una sfida che inizia dai primi libri di fantascienza e prosegue nell'immaginario fino ad oggi. Chi di noi non ha mai immaginato per un momento che un…
Tags: Lavoro, Mente, Tecnologia
Tè verde contro l'Alzheimer
Posted inSalute

Prevenire l’Alzheimer grazie al tè verde

Sembra che per proteggere il proprio cervello dall'avanzare della malattia di Alzheimer o della demenza basti sorseggiare periodicamente una bella tazza di tè verde. Così semplice? Beh in effetti si,…
Tags: Mente, Neurologia, Prevenzione
Colore preferito e personalità
Posted inWellness | Lifestyle

Il tuo colore preferito rivela la tua vera personalità

La scelta del colore preferito Ognuno di noi ha un colore preferito da indossare, perfetto per arredare casa o come sfondo del computer. Per alcuni quel colore è capace di…
Tags: Mente, Psicologia
Meditazione fai da te
Posted inWellness | Lifestyle

Meditazione fai da te: da dove cominciare?

Una mente tranquilla e serena è sinonimo di benessere, oggi più che mai. Non occorre essere un maestro Zen o un monaco Buddista, la meditazione è una pratica che può…
Tags: Mente, Rimedi Naturali, Stress
Lo yoga meglio della corsa
Posted inFitness | Dieta

Yoga meglio della corsa

In un momento storico in cui la corsa sembra essere la cura migliore contro lo stress e le ansie tipiche del nostro periodo, dove finire una maratona sembra essere l'obiettivo…
Tags: Mente, Scienze Motorie, Stress

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