Tag: Prevenzione - ioBenessere - La tua guida allo sviluppo personale

Postura seduta corretta: come stare seduti nel modo giusto evitando dolori

Mantenere una postura corretta anche da seduti è un ottimo accorgimento per evitare fastidiosi dolori dopo lunghe sessioni di lavoro o di studio. Risulta essere un ottimo rimedio per evitare…

Cervicale, Fisioterapia, Lavoro, Postura, Prevenzione, Schiena, Scienze Motorie

Salute

Pressione bassa: sintomi, rimedi, dieta e cura per l’ipotensione

Cos'è la pressione bassa Tre tipologie di ipotensione I valori pressori Quali sono i sintomi dell'ipotensione? Le cause principali Il pensiero evoluzionistico Come si cura per l'ipotensione Dieta e stile…

Cuore, Prevenzione, Sangue

Cos'è lo stress ossidativo e i migliori rimedi

Salute

Lo stress ossidativo: cos’è, i suoi effetti sulla salute e i migliori rimedi

Lo stress ossidativo è un fenomeno dovuto a un disequilibrio che si crea all'interno del nostro corpo a favore della produzione di radicali liberi rispetto alla loro eliminazione. Gli effetti…

Inestetismi, Invecchiamento, Pelle, Prevenzione

Salute

Pokemon Go: Quali sono i reali pericoli? Esistono anche benefici?

Pokemon Go è un videogioco che sfrutta la realtà aumentata per immergere il giocatore nel mondo dei Pokemon. Disponibile sia su Android che su Ios ha fatto molto discutere sin…

Prevenzione, Tecnologia

Salute

SuperBatteri: come si curano batteri resistenti agli antibiotici?

I superbatteri sono tra noi, ma forse le cause sono da ricercare altrove o in un altro tempo. Gli antibiotici per i trentenni/quarantenni in età adolescenziale erano quasi come le…

Farmaci, Influenza, Prevenzione

Gli Errori più comuni e pericolosi in Palestra

Fitness | Dieta

Errori in palestra: quali sono i più comuni e come evitare di farli!

Quante persone hanno un rapporto più o meno occasionale con la palestra? Quante di queste sono seguite da un professionista serio e quante si improvvisano atleti? Ho frequentato palestre per…

Prevenzione, Scienze Motorie

Wellness | Lifestyle

Elettrosensibilità: sintomi, rimedi efficaci, nuove ricerche e cura

L'elettrosensibilità è un’ipersensibilità alle onde elettromagnetiche dovuto a un eccesso di inquinamento elettromagnetico ed è un problema che può incidere sulla salute di molte persone in Italia come nel Mondo.…

Ambiente, Dormire, Prevenzione, Tecnologia

Salute

1 su 20 ce la fa, a rimanere sano!

Se nell'ultimo anno non avete avuto nessun problema di salute, nessun acciacco, neanche un raffreddore, siete entrati di diritto in un team elitario: solo 1 persona su venti nel mondo…

Prevenzione, Stress

Salute

Basso e indeciso? Attenzione al cuore!

Sembra un titolo senza senso, ma in realtà esiste una base scientifica che testimonia come l'altezza di una persona e l'abitudine a procrastinare gli impegni siano dei fattori di rischio…

Cuore, Prevenzione

Salute

Pressione alta: sintomi, rimedi, dieta e cura per l’ipertensione

Cos'è l'ipertensione Quali sono i sintomi dell'ipertensione Quali sono le cause Quali sono i valori giusti e sbagliati? Perché è pericolosa Cura per l'ipertensione Dieta e stile di vita per l'ipertensione…

Cuore, Prevenzione, Sangue