Tag: Invecchiamento - ioBenessere – La guida per sviluppare il tuo benessere in ogni sua forma.

Cos'è lo stress ossidativo e i migliori rimedi

Lo stress ossidativo: cos’è, i suoi effetti sulla salute e i migliori rimedi

Lo stress ossidativo è un fenomeno dovuto a un disequilibrio che si crea all'interno del nostro corpo a favore della produzione di radicali liberi rispetto alla loro eliminazione. Gli effetti…

Inestetismi, Invecchiamento

Fitness | Dieta

Il trucco per invecchiare bene

L'Italia è sempre più un paese di anziani, è una verità scomoda, ma è anche un dato di fatto. Per come la vedo io le persone anziane sono un'esauribile fonte…

Allenamento, Invecchiamento

Fitness | Dieta

Chi mangia meno non vive più a lungo

Negli ultimi anni si è sempre pensato che chi adottasse un regime alimentare ipocalorico vivesse più a lungo, ma oggi una recente ricerca pubblicata su Nature sembra smentire questa convinzione,…

Invecchiamento, Nutrizione

Salute | Rimedi

Osteoporosi: cause, sintomi, cure e rimedi

L'osteoporosi è una malattia del sistema scheletrico che intacca la densità dell'osso, modificandone l'architettura trabecolare e diradandone per intero la trama. In questo modo ne risente in toto il sistema…

Invecchiamento, Terapie

Bellezza | Estetica

Prevenire gli inestetismi per una pelle sana e bella tutti i giorni

Siete stufi di svegliarvi la mattina presto e cominciare la giornata con la pelle secca e che tira? Volete avere una pelle bella e liscia come una pesca senza assistere…

Inestetismi, Invecchiamento

Bellezza | Estetica

Prevenire l’invecchiamento fisico

Prevenire e ritardare l’invecchiamento fisico in modo naturale e poco impegnativo non è più un'utopia e attraverso semplici e piacevoli trattamenti naturali e qualche rimedio non invasivo si riesce a…

Inestetismi, Invecchiamento