Pubblicato inFitness | Dieta
Piramide alimentare
Questa piramide alimentare e del benessere è stata studiata da me in base all'esperienza maturata, va intesa come spunto di riflessione per crearsi un proprio stile di vita salutare e…
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Aloe: proprietà e benefici
L'aloe è una pianta appartenente alla famiglia delle Liliaceae caratteristica delle regioni molto aride proprio grazie alla sua succulenza, o capacità di immagazzinare acqua. L'utilizzo dell'aloe è antichissimo, veniva coltivata…
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Allergia e rinite allergica
L'allergia è una reazione immunitario esagerata e anomala del corpo in presenza di un allergene particolare, presente nella vita di tutti i giorni, per la maggior parte delle persone innocuo,…
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Meridiani energetici: una visione interessante e alternativa della salute
Una prospettiva diversa Quando vai dal tuo dottore di fiducia sei abituato a parlare di muscoli, ossa, tessuti ecc: la medicina classica si basa su cose tangibili e scientificamente provabili.…
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Ansia
L'ansia è uno stato di paura e perdita del controllo fisiologico del corpo per un lasso di tempo più o meno breve, ma quasi mai giustificato razionalmente. In questa sede…
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Come seguire un’alimentazione corretta? Le soluzioni per mangiare sano
Il potenziale, spesso inespresso, dell'alimentazione Quando si parla di alimentazione corretta si intende una dieta capace di assicurare a tutto il corpo la giusta quantità e la miglior qualità di…
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Aerofagia
L'aerofagia è l'espressione di una malattia che è in atto. La gastrite è la principale indiziata. A volte si presenta insieme ad una leggera tachicardia o ad un nervosismo o…
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Psoriasi: sintomi, terapia, cure e rimedi naturali
La psoriasi è una malattia che nessuno sa veramente da che parte arrivi. Si parla di DNA o predisposizione alla malattia, allergia da nichel o da altro. Ma la realtà…
Pubblicato inSalute | Rimedi
Insonnia
Ci si gira e rigira nel letto, al quale avevamo pensato a lungo durante la giornata durante i momenti di stanchezza: un magnifico sonno ristoratore. Cosa Fare? Prendere un sonnifero?…
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Bulimia
La bulimia è un disturbo del comportamento alimentare sempre più frequente e consiste, al contrario dell' anoressia, nella sfrenata ingestione di quantità enormi di cibi ricercando quasi sempre un metodo…