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Dieta migliore: meglio sei pasti al giorno o due

Dieta migliore: meglio sei pasti al giorno o solo due?

Negli ultimi anni ci hanno sempre detto di mangiare poco e spesso, di cambiare le nostre abitudini alimentari prediligendo pasti più brevi e frequenti. Vuoi dimagrire? Fai almeno sei pasti…

Diete, Dimagrire, Nutrizione

Fitness | Dieta

Dieta vegetariana: nel 2050 saremo tutti vegetariani

Nei prossimi anni l'alimentazione vegetariana sarà la dieta di tutte le persone nel mondo: questo è quello che è emerso dall'allarmante rapporto dello Stockholm International Water Institute. La notizia è stata…

Diete, Nutrizione

Wellness | Lifestyle

Sesso: i vegetariani hanno una vita sessuale migliore

Una dieta vegetariana favorisce la vita sessuale, ha dimostrarlo è una ricerca condotta negli Usa: anche se più esili di corporatura i vegetariani hanno prestazioni migliori tra le lenzuola rispetto…

Diete, Sessualità

Fitness | Dieta

Dieta gratis: come perdere peso

Sono anni ormai che si sente parlare di diete miracolose, uniche, che promettono anche l'impossibile: oggi ci discostiamo un po' da questo cliché e vi proponiamo una nuova ed efficace dieta…

Diete, Dimagrire, Gratis, Nutrizione

Fitness | Dieta Salute

Piramide alimentare

Questa piramide alimentare e del benessere è stata studiata da me in base all'esperienza maturata, va intesa come spunto di riflessione per crearsi un proprio stile di vita salutare e…

Diete, Nutrizione, Stile di Vita

Fitness | Dieta

Dimagrire mangiando

Dimagrire mangiando è possibile se si cosa come farlo e cosa mangiare. Dimagrire può risultare molto difficoltoso per molte persone, come molto facile per altre e uscire dall'obesità o semplicemente…

Diete, Dimagrire, Nutrizione