Tag: Fisioterapia - Pagina 2 di 9 - ioBenessere – La guida per sviluppare il tuo potenziale a 360°

Protesi d’anca: intervento, rischi, riabilitazione e tempi di recupero

Cos'è una protesi d'anca Sintomi da non sottovalutare Cause che possono portare all'intervento Le tipologie di protesi d'anca Cosa fare prima dell'intervento per favorirne la riuscita In cosa consiste l'intervento…

Arto Inferiore, Fisioterapia, Ortopedia

Salute

Muscolo elevatore della scapola: vitale per dolori di spalla e cervicale

Il muscolo elevatore della scapola risulta essere molto piccolo rispetto per esempio ai grandi manovratori della spalla, ma è fondamentale nel trattamento di una miriari di problematiche a livello della…

Anatomia, Cervicale, Dolori Cronici, Fisioterapia, Scienze Motorie

Fitness | Dieta

Crunch: come fare gli addominali senza dolore al collo o mal di schiena

Uno degli esercizi per gli addominali più popolari, anche se non per forza più funzionali, che vengono eseguiti in palestra è sicuramente il crunch a terra. Per intenderci stiamo parlando…

Allenamento, Dimagrire, Fisioterapia, Scienze Motorie

Salute

Colpo di frusta: sintomi, cura, rimedi e riabilitazione corretta

Il colpo di frusta è una patologia dovuta in genere a un evento accidentale e improvviso che lesiona una o più componenti del collo come legamenti, vertebre, dischi intervertebral, nervi…

Cervicale, Dolori Cronici, Fisioterapia

Salute

Lombalgia: fumo, asma e allergia causano il mal di schiena

I muscoli inspiratori come il diaframma giocano un ruolo importante sia nella respirazione che nel controllo della colonna vertebrale. Questo dato è oggettivamente accertato, come che le disfunzioni del muscolo…

Dolori Cronici, Fisioterapia, Ortopedia

Fitness | Dieta Salute

Muscolo ileopsoas: esercizi, stretching, anatomia e postura

l'ileopsoas è un muscolo molto importante per la tua salute e che andrebbe sempre preso in considerazione sia che si parli di postura che di allenamento. Infatti esistono molti motivi…

Anatomia, Arto Inferiore, Fisioterapia, Schiena, Scienze Motorie, Stress

Salute

Emicrania: sintomi, cura, rimedi, aura, esercizi e cause del dolore

L'emicrania è un mal di testa molto fastidioso e insidioso che colpisce un numero sempre maggiore di persone e tende a cronicizzare. Basti pensare che nell'Unione Europea è considerata la malattia…

Fisioterapia, Neurologia, Rimedi Naturali, Testa

Salute

Spalla congelata: sintomi, cura e riabilitazione per la capsulite adesiva

La spalla congelata, conosciuta anche come frozen shoulder o meglio ancora capsulite adesiva, è una patologia della spalla caratterizzata da forte dolore e grande rigità al movimento. L'ironia della sorte…

Arto Superiore, Dolori Cronici, Fisioterapia, Ortopedia

Salute

Ernia del disco cervicale: sintomi, cura, esercizi e rimedi

L'ernia cervicale è una patologia che interessa il tratto cervicale della colonna vertebrale e che consiste nella fuoriuscita di una porzione di nucleo polposo dal disco posto tra due vertebre…

Cervicale, Dolori Cronici, Fisioterapia, Neurologia, Ortopedia

Salute

Ernia del disco: cos’è, quali sono i sintomi e le cure migliori

L'ernia del disco è un problema che riguarda la la colonna vertebrale e in particolare quella zona compresa tra due vertebre chiamata disco intervertebrale. Questa porzione di tessuto che si…

Dolori Cronici, Fisioterapia, Ortopedia, Schiena