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Posizione nel sonno e personalità

Ognuno di noi ha una posizione nel sonno preferita, chi supina chi prona: per alcune persone risulta addirittura indispensabile assumerla per riuscire a dormire. Uno studio ha proprio evidenziato come…

Corpo, Mente

Wellness | Lifestyle

Un analgesico migliore della morfina dal mamba nero

I dati emersi da una nuova ricerca, condotta dai ricercatori francesi della fondazione Sophia Antipolis, avrebbero confermato la presenza nel veleno del black mamba, o mamba nero, di un potente…

Animali, Rimedi

Fitness | Dieta

Chi mangia meno non vive più a lungo

Negli ultimi anni si è sempre pensato che chi adottasse un regime alimentare ipocalorico vivesse più a lungo, ma oggi una recente ricerca pubblicata su Nature sembra smentire questa convinzione,…

Invecchiamento, Nutrizione

Fitness | Dieta

Guaranà: effetti, proprietà e controindicazioni

Il guaranà, chiamato anche Paulina Cupana, in genere si trova vicino ai corsi d'acqua e anche per questo motivo cresce rigogliosa specialmente nella foresta Amazzonica: è una pianta sempreverde e…

Integratori, Produttività

Fitness | Dieta

Eleuterococco: il ginseng siberiano

L'eleuterococco è una arbusto selvaggio alto e caducifoglio proveniente dal Nordest della Russia, conosciuto anche come ginseng siberiano o come eleutherococcus senticosus, che presenta dei rami con piccole spine e…

Integratori, Produttività

Fitness | Dieta

Ginseng: benefici, proprietà e controindicazioni

Il ginseng è un termine che deriva dal cinese rensheng, uomo in italiano, scelta per sottolineare la tipica forma antropomorfa delle sue radici ed è attribuita a diverse specie di…

Integratori, Produttività

Wellness | Lifestyle

Muscolo piriforme: anatomia e postura

Il muscolo piriforme è un muscolo abbastanza piccolo del corpo umano, ma svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della una postura corretta in ogni momento del giorno. Origine e inserzione…

Corpo, Fisioterapia

Salute | Rimedi

Sindrome del piriforme e sciatica

La sindrome del piriforme venne definita per la prima volta nel 1928 da Yoeman ed è una patologia dovuta alla compressione meccanica del nervo sciatico da parte del muscolo piriforme. Questa patologia è…

Fisioterapia, Terapie

Salute | Rimedi

Sciatica: sintomi, cura e rimedi per il dolore sciatico

La sciatica è un sintomo di un altro problema di salute. Quando si sente parlare di sciatica, spesso viene fraintesa la sua definizione pensandola come una patologia o una condizione…

Fisioterapia, Terapie

Wellness | Lifestyle

Social network dipendenza: facebook peggio di sigarette e alcol

La notizia esce direttamente dalla lettura di un rapporto stilato dall' University Of Chicago Booth School Of Business e pubblicato su Psychological Science: i social network e le mail sono…

Startup