Tag: Cucina - Pagina 2 di 7 - ioBenessere – Costruisci un te stesso migliore

Pollo allo zenzero e birra con riso basmati

Straccetti di pollo zenzero e birra

In questo piatto abbiamo utilizzato lo zenzero, alimento prima era quasi introvabile, ora lo si trova addirittura nella maggior parte dei supermercati. Io consiglio di prendere quello fresco perché dura…

Cucina, Dimagrire

Fitness | Dieta

Pollo e gamberi al curry

A questo piatto a base di carne di pollo e gamberi abbiamo deciso di conferire un tocco di originalità utilizzando il curry. Questa è una spezia che ha validissime proprietà…

Cucina, Dimagrire

Fitness | Dieta

Filetti di persico al forno

In questa ricetta abbiamo utilizzato il pesce persico. Esso ha un buon contenuto di proteine (circa 15gr per 100gr di pesce), è ricco di sali minerali quali calcio, potassio, fosforo…

Cucina, Dimagrire

Fitness | Dieta

Zafferano: proprietà e benefici non solo a tavola

Introduzione allo zafferano Dove si produce in Italia Come mai costa così tanto Composizione e valore energetico Proprietà e benefici Benefici nella medicina alternativa Lo zafferano in cucina Attenzione e…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Ortica: una pianta piena di proprietà

L'ortica e una pianta perenne alta da 0,5 a 1,5 metri appartiene alla famiglia delle urticacee; sia il fusto a sezione quadrata che le foglie ovali cuneiformi, a denti triangolari…

Cucina, Integratori

Wellness | Lifestyle

Carota nera: proprietà e benefici

La carota nera è una varietà della carota che pochi in occidente conoscono, ma che promette molto bene per le sue proprietà e per i benefici che può portare al…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Castagne: proprietà e benefici

Le castagne sono un alimento molto interessante e spesso sottovalutato: hanno un ricco contenuti di principi nutritivi, di carboidrati buoni, acqua e fibre; sono inoltre un alimento difficilmente trattato e…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Aglio che cura la psoriasi

L'aglio sembra poter curare la psoriasi. Questo sanciva uno studio brasiliano effettuato ormai diversi anni fa', più precisamente nel 2004: i ricercatori, studiando il dna dell'aglio per eliminarne il cattivo…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Conservanti: guida per sapere quali evitare

I conservanti sono delle sostanze che vengono intenzionalmente aggiunte in molte tipologie di alimenti per prolungarne la durata e la possibilità di consumo, proteggendoli dal deterioramento dovuto a microorganismi e…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

La cipolla, nuovo conservante naturale

La cipolla è un alimento davvero interessante viste le sue proprietà nutritive e i benefici che ogni giorno può portare sulla tavola di ognuno di noi; trovate un articolo pubblicato…

Cucina, Nutrizione