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I migliori esercizi per la cervicale
Pubblicato inSalute | Rimedi

Esercizi per la cervicale: un valido aiuto contro la cervicalgia e i suoi sintomi

Quando si parla di cervicalgia o di dolore cervicale, oltre alle buoni abitudini posturali ed ergonomiche, esistono tante tipologie di esercizio fisico terapeutico che possono alleviare il dolore. Il tratto…
Tag: Fisioterapia, Terapie
Rimedi per la cervicale e la cervicalgia
Pubblicato inSalute | Rimedi

Rimedi per la cervicale: come migliorare la vostra cervicalgia

I rimedi per la cervicale (o meglio cervicalgia) in genere sono i più disparati, basta accendere il computer, come per altro state facendo, e troverete tantissimi articoli, forse troppi, che…
Tag: Fisioterapia, Rimedi
Cervicale: i sintomi della cervicalgia
Pubblicato inSalute | Rimedi

Sintomi Cervicale: tutti i segni distintivi della vostra cervicalgia

I sintomi legati alla cervicale sono molto frequenti e variegati in quanto questa curva lordotica in biomeccanica risulta essere un tratto della colonna vertebrale molto complesso e allo stesso tempo…
Tag: Fisioterapia, Prevenzione
Cervicale: le cause che provocano la cervicalgia
Pubblicato inSalute | Rimedi

Cause della Cervicalgia: punto di partenza per la cura della cervicale

Cosa causa il mio dolore cervicale? Questa domanda è fondamentale per riuscire a trovare la cura adatta alla vostra cervicalgia, sia acuta che cronica. Anatomia e biomeccanicaColpi di frusta e…
Tag: Fisioterapia, Prevenzione
Guida alla cervicale
Pubblicato inSalute | Rimedi

Cervicale: la guida completa e gratuita per la cervicalgia

La cervicalgia ("algia cervicale") è una patologia che colpisce un numero sempre maggiore di persone ogni anno (quindi non sentitevi soli) in Italia come nel mondo, almeno quello occidentale. Questo…
Tag: Chinesiologia, Fisioterapia
Pubblicato inWellness | Lifestyle

La teora dei cinque elementi nella medicina energetica (MTC)

I cinque elementi La teoria dei cinque elementi nasce dalla medicina tradizionale cinese (MTC) e viene impiegata ogni giorno in moltissime discipline in tutto il mondo come lo shiatsu, l'agopuntura,…
Tag: Rimedi
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Mangiare le caccole del naso: un aiuto al sistema immunitario

Definire esattamente cos'è una "caccola" potrebbe risultare un po' imbarazzante, ma in effetti è un agglomerato di muco che ha perso buona parte della sua acqua e che può formarsi…
Tag: Prevenzione, Rimedi
La mia campana tibetana zen
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Campane tibetane: proprietà, composizione, utilizzo ed effetti

Origini e storia Le campane tibetane sono strumenti originari del Tibet, Nepal e India, ma vengono prodotte anche in altri paesi come Cina, Giappone e Corea; i primi esemplari però…
Tag: Rimedi
Centrifugato mele rosse e zenzero
Pubblicato inFitness | Dieta

Centrifugato di mele rosse e zenzero

Un centrifugato di mele rosse e zenzero è ottimo da bere dopo cena al posto della frutta oppure come spuntino pomeridiano. Alle ottime proprietà rivitalizzanti, antiossidanti e antinfiammatorie dello zenzero…
Tag: Cucina, Dimagrire
Pollo allo zenzero e birra con riso basmati
Pubblicato inFitness | Dieta

Straccetti di pollo zenzero e birra

In questo piatto abbiamo utilizzato lo zenzero, alimento prima era quasi introvabile, ora lo si trova addirittura nella maggior parte dei supermercati. Io consiglio di prendere quello fresco perché dura…
Tag: Cucina, Dimagrire

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Dott. Filippo Tartaglini

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