Tag: Nutrizione - Pagina 3 di 5 - ioBenessere – La guida per sviluppare il tuo benessere in ogni sua forma.

Bacche di Goji: benefici, proprietà, come coltivarle e come assumerle

Cosa sono Le bacche di Goji, sono i frutti del Goji Berry, o Lycium Barbarum, una pianta originaria dell'Asia e coltivata per le sue proprietà da centinaia di anni in…

Integratori, Nutrizione

Wellness | Lifestyle

Allattare il proprio bambino aumenta lo sviluppo del suo cervello

L'allattamento al seno è senza ombra di dubbio il miglior modo di nutrire il proprio piccolo, lo abbiamo già visto ed esistono ormai centinaia di ricerche che lo testimoniano. Quello…

Famiglia, Nutrizione

Wellness | Lifestyle

Panino McDonald’s acquistato 14 anni fa in perfette condizioni

Immaginate per un momento un panino hamburger e un ragazzo con la voglia di dimostrare ai suoi amici increduli come si potesse conservare per svariati giorni grazie a enzimi e…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Curry: proprietà e benefici

Origini Il curry è una miscela particolare e molto variabile di spezie e aromi che ha origine in India dove viene chiamato "masala" e che venne importato in Europa dagli…

Integratori, Nutrizione

Fitness | Dieta

Zafferano: proprietà e benefici non solo a tavola

Introduzione allo zafferano Dove si produce in Italia Come mai costa così tanto Composizione e valore energetico Proprietà e benefici Benefici nella medicina alternativa Lo zafferano in cucina Attenzione e…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Dieta vegetariana: nel 2050 saremo tutti vegetariani

Nei prossimi anni l'alimentazione vegetariana sarà la dieta di tutte le persone nel mondo: questo è quello che è emerso dall'allarmante rapporto dello Stockholm International Water Institute. La notizia è stata…

Diete, Nutrizione

Fitness | Dieta

Chi mangia meno non vive più a lungo

Negli ultimi anni si è sempre pensato che chi adottasse un regime alimentare ipocalorico vivesse più a lungo, ma oggi una recente ricerca pubblicata su Nature sembra smentire questa convinzione,…

Invecchiamento, Nutrizione

Wellness | Lifestyle

Carota nera: proprietà e benefici

La carota nera è una varietà della carota che pochi in occidente conoscono, ma che promette molto bene per le sue proprietà e per i benefici che può portare al…

Cucina, Nutrizione

Fitness | Dieta

Calcio: quali sono gli alimenti migliori alternativi al latte

Chi ha bisogno di trovare delle alternative al latte e perché? Il latte è quasi sempre associato al benessere delle ossa oltre che del corpo in generale, in particolare per…

Integratori, Nutrizione

Fitness | Dieta

Latte vietato nelle scuole americane?

La disputa sul latte, se faccia bene o male è sempre aperta, ormai da anni, ma questa volta sembra esserci stata una seria presa di posizione proprio da quel paese…

Lifestyle, Nutrizione