Le emozioni ricoprono un ruolo fondamentale nelle nostre vite e tutti ne proviamo ogni giorno le più svariate tipologie: amore, felicità, sorpresa, orgoglio… Spero che per la maggior parte del tempo voi possiate provare queste particolari emozioni, ma purtroppo ne
Abbronzatura perfetta? Come abbronzarsi senza scottature
Come abbronzarsi alla perfezione e mantenere il colore nel tempo sono tra le più grandi domande di ogni estate, che ogni volta però sembrano rimanere senza una risposta definitiva o comunque avvolte da una velata foschia. Eppure non stiamo parlando
Il tuo colore preferito rilvela la tua vera personalità
La scelta del colore preferito Ognuno di noi ha un colore preferito da indossare, perfetto per arredare casa o come sfondo del computer. Per alcuni quel colore è capace di rasserenare, per altri è una forma di coccola, per altri
Meditazione fai da te: da dove cominciare?
Una mente tranquilla e serena è sinonimo di benessere, oggi più che mai. Non occorre essere un maestro Zen o un monaco Buddista, la meditazione è una pratica che può essere provata comodamente a casa! Certo non sarà come partecipare
Cellulite rimedi e cause: come combatterla per non averla mai più
Cos’è la cellulite? La cellulite non è una malattia! Almeno non nel senso comune in cui intendiamo una malattia e di certo non paragonabile a quelle più classiche. Non facciamoci ingannare come al solito dalla pubblicità. Il suffisso “ite” che
Il segreto della bellezza? il cortisolo!
La bellezza è da sempre un obbiettivo molto ambito da tutti, in particolare negli ultimi decenni dove l’avere un viso attraente, bello e giovane è diventato il sogno di diverse milioni di persone. Oggi uno studio condotto nel nord Europa,
La teora dei cinque elementi nella medicina energetica (MTC)
I cinque elementi La teoria dei cinque elementi nasce dalla medicina tradizionale cinese (MTC) e viene impiegata ogni giorno in moltissime discipline in tutto il mondo come lo shiatsu, l’agopuntura, la riflessologia plantare o in molti altri trattamenti riflessi. Il
Campane tibetane: proprietà, composizione, utilizzo ed effetti
Origini e storia Le campane tibetane sono strumenti originari del Tibet, Nepal e India, ma vengono prodotte anche in altri paesi come Cina, Giappone e Corea; i primi esemplari però sono senza dubbio stati prodotti in Tibet, nella regione Himalayana
Storia del massaggio
Massaggio è una parola che ha origini curiose: c’è chi sostiene la sua derivazione dal greco “massein”ossia maneggiare, impastare, modellare; altri invece sostengono la sua derivazione dall’ebraico masech, esercitare pressione, oppure dall’arabo “mashes” che significare premere, frizionare. Il massaggio nell’antichità
I benefici del massaggio
Quando parliamo di benefici del massaggio dobbiamo essere consapevoli che ogni tecnica manuale o tipologia di trattamento porta con sé diversi tipi di effetti su di noi e sul nostro corpo. Esistono però alcuni effetti benefici che si possono accomunare se