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Wellness | Lifestyle

Tanti consigli utili per goderti tutto il wellness di cui hai bisogno, cambiamento di lifestyle compreso.

La nostra selezione di soluzioni per rilassarti e ottenere tutto il wellness di cui necessiti, senza trascurare il lato lifestyle della vita. Gli articoli vengono costantemente aggiornati ogni giorno con la garanzia di trovare spunti interessanti sempre nuovi in grado di cambiare il tuo approccio alla vita in ogni senso.

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Esperienza e DNA: ecco cosa lasciamo in eredità ai nostri figli

Giorno dopo giorno la scienza riesce a fare passi da gigante nella ricerca e nello studio sul funzionamento del nostro corpo e organismo (anche se per ora siamo ancor ben…
Tag: Corpo, Famiglia
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Acqua e limone al mattino: un rimedio naturale per depurarsi

Acqua e limone al mattino! Era un po' di tempo che sentivo parlare di questa bevanda: molti naturopati continuavano a consigliarmi questo rimedio per depurare il corpo. Sinceramente mi ci…
Tag: Abitudini, Rimedi
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Magnesio: proprietà, benefici e alimenti che contengono più magnesio

Il magnesio è un minerale presente in grandi quantità nel nostro corpo, è infatti il 4° come presenza nell'organismo umano e nonostante la minima considerazione datagli dall'informazione pubblica è un…
Tag: Integratori, Nutrizione
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Una mela al giorno… ti fa dimagrire!

Tutto merito dell'acido ursolico, una sostanza contenuta nelle mele e più precisamente nella loro buccia, che sembrerebbe capace di di aumentare i muscoli e il grasso bruno. Come spesso accade…
Tag: Dimagrire, Nutrizione
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Mal di gola: i migliori rimedi naturali

Quando arrivano i primi freddi, arrivano anche i primi mal di gola, disturbo molto fastidioso e al quanto irritante. Esistono per nostra fortuna molti rimedi naturali capaci di calmare i…
Tag: Prevenzione, Rimedi
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Diabete: qual è la frutta migliore per prevenirlo

La frutta fa bene, si sa, in particolare quando parliamo di frutta di stagione. Chiunque mangi frutta tutti i giorni si sentirà sicuramente meglio di chiunque altro non la mangi:…
Tag: Nutrizione, Prevenzione
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Miglior posizione per dormire

Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere…
Tag: Fisioterapia, Rimedi
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Cervello umano vs computer

Cervello contro computer, una sfida che inizia dai primi libri di fantascienza e prosegue nell'immaginario fino ad oggi. Chi di noi non ha mai immaginato per un momento che un…
Tag: Mente, Startup
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L’ossitocina, l’ormone dell’amore, è anche causa di ansia e paure

Se state cercando un colpevole su cui puntare il dito per le vostre paure infondate, o per i vostri stati d'ansia repentini, dovreste cominciare a cercare anche tra quelli insospettabili.…
Tag: Sessualità
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Prevenire l’Alzheimer grazie al tè verde

Sembra che per proteggere il proprio cervello dall'avanzare della malattia di Alzheimer o della demenza basti sorseggiare periodicamente una bella tazza di tè verde. Così semplice? Beh in effetti si,…
Tag: Mente, Prevenzione

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