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Limone: proprietà e benefici dei limoni
Il limone è un agrume con molti particolari proprietà la cui origine è probabilmente indiana, anche se ancora non vi è certezza; certo è che il suo nome deriva dall'arabo…
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Acqua e limone al mattino: un rimedio naturale per depurarsi
Acqua e limone al mattino! Era un po' di tempo che sentivo parlare di questa bevanda: molti naturopati continuavano a consigliarmi questo rimedio per depurare il corpo. Sinceramente mi ci…
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Magnesio: proprietà, benefici e alimenti che contengono più magnesio
Il magnesio è un minerale presente in grandi quantità nel nostro corpo, è infatti il 4° come presenza nell'organismo umano e nonostante la minima considerazione datagli dall'informazione pubblica è un…
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Una mela al giorno… ti fa dimagrire!
Tutto merito dell'acido ursolico, una sostanza contenuta nelle mele e più precisamente nella loro buccia, che sembrerebbe capace di di aumentare i muscoli e il grasso bruno. Come spesso accade…
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Cervello umano vs computer
Cervello contro computer, una sfida che inizia dai primi libri di fantascienza e prosegue nell'immaginario fino ad oggi. Chi di noi non ha mai immaginato per un momento che un…
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L’ossitocina, l’ormone dell’amore, è anche causa di ansia e paure
Se state cercando un colpevole su cui puntare il dito per le vostre paure infondate, o per i vostri stati d'ansia repentini, dovreste cominciare a cercare anche tra quelli insospettabili.…
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Fusilli integrali alla carbonara di biete
In questa ricetta abbiamo utilizzato le biete. Questa verdura è un ottimo toccasana in quanto è ricca di acqua, ferro, magnesio e vitamine A e C. Viene consigliata alle persone…
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Bacche di Goji: benefici, proprietà, come coltivarle e come assumerle
Cosa sono Le bacche di Goji, sono i frutti del Goji Berry, o Lycium Barbarum, una pianta originaria dell'Asia e coltivata per le sue proprietà da centinaia di anni in…
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Il tuo colore preferito rivela la tua vera personalità
La scelta del colore preferito Ognuno di noi ha un colore preferito da indossare, perfetto per arredare casa o come sfondo del computer. Per alcuni quel colore è capace di…
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Meditazione fai da te: da dove cominciare?
Una mente tranquilla e serena è sinonimo di benessere, oggi più che mai. Non occorre essere un maestro Zen o un monaco Buddista, la meditazione è una pratica che può…