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Fisioterapia

1 persona su 20 è sana
Pubblicato inWellness | Lifestyle

1 su 20 ce la fa, a rimanere sano!

Se nell'ultimo anno non avete avuto nessun problema di salute, nessun acciacco, neanche un raffreddore, siete entrati di diritto in un team elitario: solo 1 persona su venti nel mondo…
Tag: Fisioterapia, Prevenzione
Pubalgia: sintomi, cura, rimedi ed esercizi
Pubblicato inSalute | Rimedi

Pubalgia: sintomi, cura, rimedi ed esercizi

La pubalgia è un'infiammazione, mioentesite, che interessa la zona pubica e i muscoli che su essa prendono inserzione: adduttori, addominali (retto e obliqui), piramidale e pettineo. I sintomi sono molto…
Tag: Fisioterapia, Terapie
Posizione migliore per dormire
Pubblicato inWellness | Lifestyle

Miglior posizione per dormire

Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere…
Tag: Fisioterapia, Rimedi
Lombalgia
Pubblicato inSalute | Rimedi

Lombalgia: sintomi, cura, rimedi ed esercizi per il dolore lombare

La lombalgia è un dolore (algia) che colpisce la zona bassa della schiena (lombare). Il dolore lombare colpisce migliaia di persone ogni giorno ed è uno dei disturbi più frequenti…
Tag: Fisioterapia, Terapie
Corsa e camminata articolazioni e osteoartrite
Pubblicato inFitness | Dieta

Corsa e camminata, articolazioni e osteoartrite

Correre mette a rischio le ginocchia e le anche, o almeno questo è quello che sostengo ancora i meno informati. Infatti secondo Paul Williams, scienziato al Lawrence Berkeley Laboratory all'Università…
Tag: Allenamento, Fisioterapia
Nuoto, scoliosi e mal di schiena
Pubblicato inFitness | Dieta

Nuoto: non cura la scoliosi e causa il mal di schiena, ora è ufficiale

Ricordo molto bene quante persone venivano indirizzate dai loro medici al nuoto per i loro problemi di schiena e quante volte mi sono dimostrato contrario quando venivo interpellato: il nuoto…
Tag: Chinesiologia, Fisioterapia
Come curare la cervicale
Pubblicato inSalute | Rimedi

Cervicale: la cura su misura per la vostra cervicalgia e i suoi sintomi

Ho la cervicale! Quante volte avete sentito dire questa frase per intendere che si ha dolore al collo? Tralasciando il fatto che avere la cervicale è assolutamente normale (si intende…
Tag: Fisioterapia, Terapie
I migliori esercizi per la cervicale
Pubblicato inSalute | Rimedi

Esercizi per la cervicale: un valido aiuto contro la cervicalgia e i suoi sintomi

Quando si parla di cervicalgia o di dolore cervicale, oltre alle buoni abitudini posturali ed ergonomiche, esistono tante tipologie di esercizio fisico terapeutico che possono alleviare il dolore. Il tratto…
Tag: Fisioterapia, Terapie
Rimedi per la cervicale e la cervicalgia
Pubblicato inSalute | Rimedi

Rimedi per la cervicale: come migliorare la vostra cervicalgia

I rimedi per la cervicale (o meglio cervicalgia) in genere sono i più disparati, basta accendere il computer, come per altro state facendo, e troverete tantissimi articoli, forse troppi, che…
Tag: Fisioterapia, Rimedi
Cervicale: i sintomi della cervicalgia
Pubblicato inSalute | Rimedi

Sintomi Cervicale: tutti i segni distintivi della vostra cervicalgia

I sintomi legati alla cervicale sono molto frequenti e variegati in quanto questa curva lordotica in biomeccanica risulta essere un tratto della colonna vertebrale molto complesso e allo stesso tempo…
Tag: Fisioterapia, Prevenzione

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