Tag: Fisioterapia - Pagina 5 di 9

Crampi muscolari: cause, esercizi, alimenti e rimedi migliori

I crampi muscolari sono un problema che affligge moltissime persone e che è stato sperimentato almeno una volta nella vita da ognuno di noi. Nella maggior parte dei casi non sottendono…

Fisiologia, Fisioterapia, Rimedi Naturali, Scienze Motorie

Salute

Distorsione caviglia: riabilitazione, esercizi e tempi di recupero

La distorsione alla caviglia è probabilmente il più frequente infortunio che può colpire chiunque, dalla persona poco allenata o addirittura sedentaria, fino ad arrivare agli atleti. In questi ultimi possiamo…

Arto Inferiore, Fisioterapia, Ortopedia

Fascite Plantare sintomi, cura, rimedi ed esercizi

Salute

Fascite Plantare: sintomi e cura con i migliori esercizi e rimedi

La fascite plantare è un'infiammazione a carico dell'aponeurosi plantare, più comunemente chiamata fascia plantare. Rappresenta quasi un 10% di tutte le patologie che provocano dolore al piede e più in…

Arto Inferiore, Calcio, Corsa, Dolori Cronici, Fisioterapia, Ortopedia

Salute

Muscolo Diaframma: il punto di partenza per ritrovare la salute

Il diaframma è un muscolo a forma di cupola, laminare e impari che divide la cavità addominale da quella toracica e risulta molto conosciuto per la usa importanza nella respirazione comunemente…

Anatomia, Fisioterapia, Scienze Motorie, Stress

Fitness

Stretching: i migliori esercizi, tutti i benefici e la reale efficacia

Lo stretching è un insieme di tecniche di allungamento muscolare conosciuto in tutto il mondo e molto utilizzato in tantissime discipline fisiche e sportive. In generale possono rientrare in questa…

Fisiologia, Fisioterapia, Scienze Motorie

Fitness

Core Stability: esercizi, allenamento, prestazione e riabilitazione

La core stability è una componente fondamentale per il benessere fisico di ogni persona ed è creata dall’interazione simultanea e coordinata di diversi muscoli presenti proprio a livello del core…

Fisiologia, Fisioterapia, Scienze Motorie

Salute

Neuroni specchio: tra empatia, autismo, sport e riabilitazione

I neuroni specchio sono delle particolari cellule neuronali che si attivano ed esplicano la loro funzione sia quando compiamo un'azione sia quando la osserviamo compiuta da altri. Si chiamano in questo…

Fisiologia, Fisioterapia, Psicologia, Scienze Motorie

Salute

Placebome: il dna dice quanto l’effetto placebo è efficace per te

L'effetto placebo è da anni molto conosciuto in ambito medico e psicologico ed è sempre più causa di diverse discussioni: la convinzione positive di ognuno di noi sull'effetto di una…

Farmaci, Fisiologia, Fisioterapia

Salute

Contrattura muscolare: sintomi, cura e rimedi per le contratture

La contrattura è la lesione muscolare più semplice e meno grave, ma anche, proprio per la sua natura, la più frequente. Molto ben conosciute dagli sportivi, le contratture muscolari possono…

Fisioterapia, Scienze Motorie

Salute

Epicondilite: sintomi, cura e rimedi per il gomito del tennista

L'epicondilite o più comunemente gomito del tennista, è una patologia infiammatoria dei tendini dei muscoli del gomito, più in particolare è una tendinopatia inserzionale dei muscoli estensori del polso e delle…

Arto Superiore, Dolori Cronici, Fisioterapia, Ortopedia